Luis Suarez pred Copa America schudol 3 kilogramy. Informuje ESPN. Proces 'odtučňovacej kúry' začal niekoľko dní po operácii kolena a trvá dodnes.
Zdroje ESPN z Barcelony potvrdili, že Suarez drží diétu, aby schudol. Po prvom zápase Uruguaja na Copa America to v rozhovore s novinármi potvrdil aj Luis Suarez: "Schudol som 3 kilogramy. Vykonali sme rôzne druhy cvičení na opätovné získanie mobility. Spolupracujem s odborníkom na výživu, ktorého máme v prvom tíme. Zhodil som pár kíl a teraz sa cítim ľahšie," uviedol Suarez.
O útočníkovi FC Barcelona sa v predchádzajúcom období v tlači neraz písalo, že má nejaké to kilo navyše a to ovplyvňuje jeho výkony na trávniku. Teraz sa informácie novinárov ukázali ako pravdivé. S procesom chudnutia tak Suarez začal po operácii kolena, ktoré bude kvôli nižšej hmotnosti hráča aj menej zaťažované.
Dobrou správou je samozrejme aj fakt, že artroskopia kolena sa vydarila. Zdroj z klubu pre ESPN uviedol: "Obdobie zotavovania bolo kratšie, pretože išlo o vnútorný meniskus. Nie je to o tom, či behal viac alebo menej. Čas zotavenia v prípade operácie, ktorú podstúpil sa v ideálnom prípade pohybuje na úrovni troch týždňov a on bol mimo 4 až 5 týždňov."
Teraz Suarez hrá za reprezentácii Uruguaja na Copa America a to s povolením od klubu. Koleno však drží a Suarez na turnaji predvádza výborné výkony.
zdroj: espn.co.uk
foto: fcbarcelona.com
RastoD
trochu zvláštna formulácia. to, že mal pár kíl navyše, predsa bolo vidno, nepotrebujeme nikoho, aby to potvrdzoval.
2015treble
Tak, keď niekto sledoval jeho insta, tak si určite všimol, že každý týždeň poriadne griloval plno mäsa :)
Didalop
V repre ho hned dali do laty, tam nemoze behat tlsty. Ale v klube sa moze valat a simulovat s nadvahou a trenerkovi sa vsetko pozdava... Divne.
bulldozer
podla mna beha dost, viac ako rakitic.
Nalim
Prepáčte: 3 kg zhodím za 10 dni, keď obmedzím trocha chleba, piva a dobre sa vys.riem. On by mal schudnúť aspoň 8 kg a trénovať obratnosť, hbytost a počiatočný štart do šprintu. Pre mňa je to na smiech...
okbor
Súhlas. Vyskúšané osobne: žiadne sladené nápoje, menej soli, takmer žiadne pečivo, menej cukru, zelenina, ovocie, za týždeň dole 4 kilá. Je to v podstate len prvá fáza, odišla prebytočná voda, tuky minimálne. Reálne chudnutie bude keď pôjde dole 8 kilo. Základná zásada: NEŽRAŤ.
jokerito
Cica nežer :)
Don8Andres
Ale Suárez nemá nadváhu ako ty čiže tie 3 kg idú naozaj ťažko. A tiež kritizovať Suáreza za rýchlosť a výbušnosť od klávesnice trocha mimo nemyslíš ?
Nalim
Teraz to konštatujem a píšem od klávesnice, ale v jeho rokoch som bol rýchlejší, obratnejší, technickejší a zarábal ďaleko menej ako lomidrevo ritňák Sua
Vladinko
Veď po zranení to je normálne, neviem či ste videli fotku gundogana keď bol na maródke pol roka, ten mal obrovské pivné brucho..
http://66.media.tumblr.com/...
Oleguer23Legend
Vráti sa Neymar a Luis dostane extra motiváciu byť zasa chudší a vo forme aby bol dostojným členom MSN.