Na sociálnych sieťach sa nedávno rozšírila fotografia Pedriho počas tréningu, na ktorej je vidieť zreteľnú muskulatúru záložníka. 20-ročný hráč urobil od svojho príchodu do Barcelony obrovský pokrok, pokiaľ ide o prácu na svojej postave. Cieľom je tiež predchádzať zraneniam, ktoré stredopoliara v poslednom čase trápia.
Keď Pedri prišiel na Camp Nou, bol vychudnutým tínedžerom, čo nebolo prekvapujúce vzhľadom na to, že ešte nemal 18 rokov. Napriek jeho enormnému talentu, ktorý ukázal takmer hneď po príchode na Camp Nou, si klub uvedomil, že futbalistovi by prospelo nabrať niekoľko kilogramov svalovej hmoty, aby mohol konkurovať silnejším súperom. Pedri, ako sa na veľmi vyrovnaného a profesionálneho hráča patrí, sa hneď pustil do práce. Výsledky sa nakoniec dostavili a už pred rokom nabral 4 kilogramy svalovej hmoty. Teraz zaznamenal ďalší pokrok.
Pedri neustále pracuje na svojom rozvoji, nielen futbalovom, ale aj fyzickom. Svedčí o tom aj fotografia z tréningu, ktorá koluje po internete. Samozrejme, Pedri je uprostred cvičenia, takže jeho svaly sú napumpované, ale aj tak je rozdiel oproti jeho príchodu na Camp Nou zrejmý. Pedri nabral svalovú hmotu, aby mohol konkurovať silnejším súperom, čo mu určite pomôže pri fyzických stretoch v strede poľa. Dôležité bude aj to, aby nestratil na dynamike a plynulosti pohybu a vyhol sa zraneniam, ktoré sa stali jeho neduhom v posledných sezónach.
Albert Nadal z denníka Ara vysvetľuje, že fyzická práca, ktorú Pedri vykonáva, má tiež zabezpečiť, aby nebol tak často zranený. V samom závere sezóny, keď Barcelona mala španielsky titul vo vrecku, sa stredopoliar práve venoval aktivitám, ktoré mu mali pomôcť zbaviť sa svalových problémov. Barça v oficiálnej správe uviedla, že Pedri nebol k dispozícii kvôli zdravotným problémom. V tom čase 20-ročný hráč pracoval podľa plánu, ktorý vypracoval vtedajší šéf silového tréningu David Pozos. Neskôr ho zdedil Andrés Martin, ktorý sa z juvenil A dostal do prvého tímu po odchode prvého zo špecialistov, ktorý dostal dobrú ponuku v súkromnom sektore.
Žiadne zaťaženie národného tímu
Dôležité bolo aj to, že Barcelona sa s Pedrim dohodla, že nevycestuje na zápasy španielskej reprezentácie v Lige národov a v pokoji sa plne zotaví. To umožnilo 20-ročnému mladíkovi sústrediť sa výlučne na fyzický tréning, a nie na prípravu na zápasy a zotavovanie sa z nich. Treba pripomenúť, že pred rokom z takejto dlhšej prestávky profitoval Marc-André ter Stegen, ktorý mohol viac pracovať na citlivých partiách tela. Výsledkom bola rekordná sezóna a prvá Trofeo Zamora v kariére nemeckého brankára, ktorý sa zbavil problémov s kolenom.
"V posledných kolách v Barcelone sme nechceli tlačiť na stroj, rovnako vynechal zraz národného tímu a cieľom toho všetkého bolo zmierniť tlak a predovšetkým, aby sme mohli v lete maximálne pracovať na týchto fyzických aspektoch. Nie však len na hornej časti tela, na ktorej už nejaký čas pracuje, ale aj na dolnej časti tela. Počas sezóny je ťažšie pracovať na hornej časti tela a teraz mal na to viac času, preto je táto zmena taká viditeľná," vysvetlila Nadalovi osoba z prostredia hráča. Novinár zdôrazňuje, že Pedri pracoval aj na dolnej časti tela a hoci jeho rozvoj už nie je taký viditeľný, tréning by mu mal pomôcť predchádzať zraneniam.
Okrem toho Pedri cvičil v posilňovni a trénoval samostatne aj počas dovolenky na Tenerife. Dodržiaval aj stravovacie odporúčania a regeneračné hodiny. "Je oveľa metodickejší vo svojom stravovaní. Bol taký aj predtým, ale teraz je ešte viac. Dovoľuje si určité ústupky, ale v tomto smere je prísny. Nie je tiež človek, ktorý by rád chodil na večierky, a to mu pomáha," poskytol Nadal ďalšie informácie z Pedriho okolia. Samozrejme, pri všetkej tejto práci futbalistu musí byť aj náležité plánovanie zo strany klubu a trénera, aby sa zabezpečilo, že záťaž kladená na 20-ročného mladíka nebude príliš veľká a že všetky ochorenia a zranenia budú liečené s náležitou starostlivosťou. Platí to najmä vzhľadom na to, že záložník bol už viackrát príliš zaťažovaný a do aktivity sa vrátil príliš skoro po zranení.
zdroj: ARA
foto: twitter
Diskusia