Katalánsky denník Sport informuje, že realizačný tím FC Barcelona vypracoval špeciálny plán na zníženie negatívnych účinkov jet lagu, ktorý je spôsobený dlhými letmi počas ciest po svete v predsezónnej príprave.

Hlavným problémom trénerov v súčasnosti je práve jet lag. Sedemhodinový časový rozdiel medzi Barcelonou a Japonskom môže mať negatívny vplyv na výkonnosť hráčov, ktorí sa môžu cítiť unavení. Trénerský tím preto prijal vhodné opatrenia, aby zmiernil možné negatívne účinky zmeny časového pásma.

Mužstvo do Japonska odletelo v sobotu po tréningu, v neskorý večer japonského času. Hráči sa potom najedli v lietadle už podľa nového časového pásma. Po jedle mali čas na spánok podľa času v Japonsku. Zobudili sa okolo 10. hodiny japonského času a naraňajkovali sa tesne pred pristátím o 12:00.

Následne už nemali čas na klasickú španielsku popoludňajšiu siestu. To všetko preto, aby sa úplne prispôsobili japonskému časovému pásmu. Promo akcia firmy Rakuten bola naplánovaná na popoludnie, tak aby hráči o tomto čase boli aktívni. Do hotela sa vrátili pred 19. hodinou a večera na nich čakala o 20:00. Neskôr mali chvíľku voľna pre seba. Tí, ktorí chceli, sa mohli vybrať na krátku prechádzku po Tokiu.

V pondelok majú hráči naplánované cvičenie, ktoré ich rozprúdi pred jedlom a popoludní majú v pláne trénovať na Machida Stadium. Cieľom je, aby organizmus hráčov dobre znášal vynaložené úsilie počas dňa a v noci si mohol opäť oddýchnuť a zregenerovať sa.

zdroj: sport.es
foto: fcbarcelona.com

Komentáre

BayernMunchen

0
2019-07-22 11:39:35

A co napriklad takyto plan - nerobit zo srba cirkus humberto?

BayernMunchen

-2
2019-07-22 11:39:49

*seba

LaBrie

6
2019-07-22 11:52:38

Barcelona nie je na takomto zajazde sama, Chelsea, Inter Milano, Manchester Utd. ...

BayernMunchen

1
2019-07-22 12:03:31

No a co? Ked chelsea, inter, manutd sa odhlasia z LM tak my sa odhlasime tiez? Najviac fanuskov ziskame vitazstvami v LM a ta sa da vyhrat len vdaka kvalitnej priprave lebo sme videli ze hraci na konci sezonu uz vobec nevladzu.

LaBrie

2
2019-07-22 13:04:32

No a co...ty si dobry drbo....

Tom91

2
2019-07-22 12:44:15

Prostě to tak musí být pokud má sponzor platit, nic neni zadarmo. Tu chvíli to vydrží a jsou to přípravné zápasy nikdo neříká že do toho musí jít na 100%. Všichni z toho děláte vědu jak kdyby to mělo zabít celou sezónu. Dělám dvanáctky raní noční, prehazuju se tak dvakrát týdně už tři roky a zvládám někdy i 5x týdne posilovnu tak mi neříkejte že to zničí celou sezónu :D

BayernMunchen

-7
2019-07-22 13:32:57

Kedy sme naposledy vyhrali LM? Pod luchom ked ziadna cirkusova show nebola

barcelonista29

3
2019-07-22 13:56:07

Samotná cesta do Japonska na niekoľko dní 7-10 by vôbec nebol problém. Ono ide o to, že následne sa vrátia do Barcelony na pár dní a opäť sa vydajú na cestu, ale opačným smerom do USA, kde budú opäť pár dní. A neviem, či tam ešte medzitým nie je zápas so Zenitom v Rusku. To je nezmyselné. Áno, Real išiel na západ, United tiež, City na východ. Ale nikto nejde robiť kočovníkov po celom svete v priebehu 3 týždňov.

footballister

1
2019-07-22 20:14:03

Ale prosím vás, robíte z toho drámu, tí hráči sú zvyknutí na dlhé lety, a to že idú do USA, no a čo, Barca je jedna z najsilnejších značiek, ľudia ich chcú vidieť aj inde vo svete.

Ak chcete pridať komentár, musíte sa prihlásiť.