La Liga je pozastavená, tréningy pozastavené, ale to neznamená, že hráči prvého tímu FC Barcelona netrénujú. Katalánsky klub informoval, že svojim hráčom vypracoval špeciálny pracovný plán. Klub chce zabezpečiť, aby hráči zostali v dobrej kondícii. Od svojich hráčov požaduje, aby dodržiavali pokyny aj pri stravovaní.
Barcelona prerušila činnosť prvého tímu v piatok po tom, čo UEFA oznámila, že zápas Ligy Majstrov s Neapolom bol odložený. Barca sa rozhodla, že v tejto situácii nemá zmysel usporiadať ďalšie tréningy a riskovať zdravie hráčov. To však neznamená, že zverenci Quiqueho Setiéna doma leňošia. Musia sa totiž držať špeciálneho tréningového a stravovacieho plánu, ktorý im klub zostavil.
Harmonogram bol prispôsobený každému hráčovi aj na základe vybavenia, ktoré má vo svojom dome. Lekári hráčom odporučili ako sa vysporiadať s pandémiou koronavírusu a základom v prevencii je minimalizovať kontakt s ostatnými ľuďmi. Ako informuje katalánsky denník AS, väčšina hráčov má k dispozícii domácu posilňovňu, v ktorej môžu naďalej cvičiť. FC Barcelona takisto informovala, že jej nutriční špecialisti pripravili pre hráčov podrobný stravovací plán. Fitnes tréneri im zas zostali tréningový plán na najbližších sedem dní. Hráči však podľa všetkého získajú aj ďalšie pokyny, pretože je veľmi málo pravdepodobné, aby sa do Ciutat Esportiva vrátili už o týždeň. AS píše, že tréning v domácom prostredí je zameraný na silu a výdrž.
Čo sa týka stravy, hráči sa musia presne držať plánu, ktorý dostali takisto na jeden týždeň. Aj v tomto prípade sú jedálničky personalizované. AS informuje, že hráči by mali pred cvičením vypiť špeciálny kokteil, aby minimalizovali svalovú únavu a riziko zranenia. V prípade akýkoľvek otázok majú hráči k dispozícii rad odborníkov v klube.
zdroj: fcbarcelona.com as.com
foto: fcbarcelona.com
MessiGOAT
No alespoň ze to v tomto ohledu to bere vedení zodpovědně a profesionálně. Snad si hráči z toho nebudou delat prdelky a najdou si minimalne tu 1-2h denně na trenink,
Strava je samozrejmost