FC Barcelona ide o krok ďalej v profesionalizácii športového zázemia. Klub z iniciatívy Hansiho Flicka posilnil štáb o špecialistu na spánok, pričom regeneráciu považuje za jeden z kľúčových prvkov zlepšenia formy tímu.
Ako uvádza Roger Torelló z katalánskeho denníka Mundo Deportivo, nová postava v športovej štruktúre Blaugranas, ktorou je špecialista na spánok, zodpovedá za analýzu a optimalizáciu spánku futbalistov. V klube zdôrazňujú, že zodpovedajúca kvalita a dĺžka odpočinku sa priamo premieta do koncentrácie, fyzických schopností, regenerácie svalov a odolnosti voči zraneniam. Pri nabitom kalendári, častých cestách a neskorých hodinách návratov zo zápasov sa spánok stal jednou z oblastí vyžadujúcich osobitnú kontrolu.
Zamestnanie špecialistu zapadá do metodického štýlu práce Hansiho Flicka, ktorý od začiatku pôsobenia v klube stavil na komplexné riadenie výkonnosti hráčov. V praxi to znamená zavedenie zásad tzv. spánkovej hygieny – od obmedzovania obrazoviek pred nočným odpočinkom, cez kontrolu príjmu kofeínu, až po starostlivosť o podmienky v spálňach futbalistov. Klub považuje tieto kroky za súčasť dlhodobej športovej stratégie, ktorá má pomôcť tímu udržať vysokú úroveň počas celej sezóny.
Autor: Lukáš@forcabarca.sk | Spracované na základe info z mundodeportivo.es
foto: X/FCB
Diskusia